czwartek, 30 marca 2017

Skakanka sposobem na wymarzoną figurę i kondycję

Wielu osobom skakanka kojarzy się z dzieciństwem i zabawą na podwórku. Okazuje się jednak, że może ona także skutecznie służyć jako przyrząd do ćwiczeń.
Skakanie na skakance to świetny sposób na utrzymanie formy i zaangażowanie w trening całego ciała, dlatego wielu zawodowców używa jej do treningu (szczególnie popularna jest wśród bokserów).


Systematyczne skakanie pomaga schudnąć. Pół godziny intensywnego skakania pozwoli nam spalić około 300-400 kcal! Ponadto poprawi się wygląd łydek, ud, pośladków a także ramion.
Należałoby też nadmienić, że codzienne skakanie na skakance nie tylko polepsza samopoczucie i kondycję psychiczną, ale także poprawia naszą wydolność oddechową i wzmacnia nasze serce.
Najlepiej kiedy trening na skakance łączy się z dodatkowym treningiem np. siłowym, cardio.

sobota, 25 marca 2017

Żel aloesowy i jego zastosowanie

Żel aloesowy to produkt o szerokim wachlarzu zastosowań... Zainteresowałam się nim, kiedy znajoma dała mi próbkę kremu aloesowego, dzięki któremu pozbyłam się licznych zaskórników z mojej twarzy. Byłam zaskoczona, gdy prawie całkowicie zniknęły one w ciągu dwóch dni a po trzech nie było po nich śladu.

Krem ten był dla mnie wybawieniem, bo w okresie dojrzewania miałam skłonność to wyciskania zaskórników, przez co było ich jeszcze więcej a moja twarz była usiana strupkami i zaczerwieniami.
Zaczęłam czytać o aloesie i dowiedziałam się o żelach aloesowych... Kolejnego dnia jeden z takich produktów zakupiłam w sklepie zielarskim i od tamtej pory jest stałym elementem mojej pielęgnacji twarzy :)

Najlepszy żel aloesowy to oczywiście z zawartością 100% aloesu lub uzyskany samodzielnie ze świeżych liści. Obecnie posiadam żel GorVita - byłam ciekawa jak się sprawdzi. Jest on rekomendowany przez Uzdrowisko Rabka oraz posiada certyfikat ISO (to bardzo ważne!). Używam go na nowo powstałe wypryski a czasami profilaktycznie jako krem na noc.

GorVita Aloe Vera - żel aloesowy

wtorek, 21 marca 2017

Cienie INGLOT - moja opinia

Co do cieni Inglot, od zawsze miałam miałam mieszane uczucia... Podchodziłam do ich stanowiska, macałam je i myślałam "łeee... czym tu się zachwycać? Wybór niewielki, pigment słaby... To już My secret ma lepiej napigmentowane cienie a są o wiele tańsze...". I nadszedł dzień, kiedy takowe cienie otrzymałam w prezencie i miałam okazję je wypróbować.



piątek, 17 marca 2017

#1 PRZEPIS: Ciasteczka z lentilkami

Ciasteczka z lentilkami to łatwy, szybki, a przede wszystkim smaczny sposób na poczęstunek dla gości... Są kruche a wygląd sprawia, że zajadanie ich to sama przyjemnośc :) Idealnie nadają się na przyjęcie dla dzieci, co nie oznacza, że należy się do tego ograniczać - ja stara kobita właśnie zrobiłam je na moje 20 urodziny :D
Samo tworzenie ich można wykorzystać jako świetnie spędzony czas z dzieckiem ;)


niedziela, 12 marca 2017

#1 UWAGA BUBEL! Kobo Brillance Nails - top coat

Zacznijmy od tego, że ja hybryd nie używam. Paznokci też często nie maluję, bo czas wysychania lakieru dłuży się w nieskończoność. I tu pojawia się rewolucyjne rozwiązanie jakim jest top coat przyspieszający wysychanie lakieru.
Już od dawna poszukiwałam takiego produktu, który pozwoliłby mi szybciej powrócić do codziennych czynności po pomalowaniu paznokci. Mój wybór padł na Kobo (7,5 ml; 9,99 zł)  i to co miało zakończyć się happy endem, zakończyło się sromotną klęską.

Producent informuje nas, że top zapewnia wysoki połysk lakieru, przyspiesza jego wysychanie oraz utwardza i przedłuża trwałość. Idealnie.
Z jednym mogę się zgodzić... Przedłuża trwałość lakieru. Co do pozostałych obietnic już tak różowo nie było. Robiłam dwa podejścia i za każdym razem efekt był ten sam: brak zapierającego dech w piersiach połysku i odgnieciona pościel (a żeby tylko!) na paznokciach.


Podejście nr 1
Podejście nr 2





















czwartek, 9 marca 2017

Naga prawda o pędzlach HAKURO

Pędzle HAKURO to znane i lubiane produkty. Warto zaznaczyć, że HAKURO to firma polska.
Czytając komentarze w internecie znajdujemy mnóstwo pozytywnych recenzji jednak zdarzają się też opinie, że kupując te pędzle bierzemy udział w loterii: albo się uda dobrze zrobiony pędzel, albo bubel z wypadającym lub źle przyciętym włosiem. Faktem jest, że tych pozytywnych głosów internautów jest o wiele, wiele więcej niż negatywnych, ale nawet ta garstka niezadowolonych potrafi zasiać w nas ziarno niepewności. W takim razie jak brzmi prawda o pędzlach marki HAKURO?

Posiadam cztery pędzle tej firmy i na nich będzie opierała się moja recenzja.
Każdy z pędzli posiada czarny, drewniany trzonek, na którym wybita jest nazwa producenta i model, oraz srebrną skuwkę. Wizualnie są bardzo eleganckie i estetyczne, miłe dla oka.


Od lewej: H60, H78, H77, H54

wtorek, 7 marca 2017

Golden Rose Matte Lipstick Crayon - pomadka w kredce - moja opinia

Pisząc tego posta czuję się "nie na czasie"... Ale kiedy był boom na te pomadki, ja nie miałam bloga - dlatego piszę o nich dzisiaj ;)

Matowe pomadki w kredce od GR to jedne z moich ulubionych produktów do ust. Są niedrogie a ich jakość jest naprawdę świetna!

Trwałość
Miałam okazję nieraz testować je na imprezach okolicznościowych. Na moich ustach, bez jedzenia, wytrzymują spokojnie kilkanaście godzin (a nawet cały dzień), a podczas posiłku ścierają się...

niedziela, 5 marca 2017

DIY Kupony - sposób na prezent + gotowe szablony

Zapewne każdy z nas zna to uczucie, kiedy zbliżają się czyjeś urodziny a my nadal nie mamy prezentu... Ja też się z tym zmierzyłam.

Zbliżała się rocznica związku a mi zależało na jakimś upominku. Ponadto chciałam, aby nie był zbyt banalny. Chodziłam, szukałam i znalazłam! Kupony. Moja radość nie trwała długo. Niestety okazało się, że są tylko w wersji dla pań... I tu pojawiło się pytanie co dalej zrobić z tym fantem. 

Pogrzebałam trochę po internetach i postanowiłam zrobić je sama. Odpaliłam GIMPa i zabrałam się do pracy. 

piątek, 3 marca 2017

#3 Tanie i dobre, czyli... szare mydło + kilka zastosowań

Szare mydło to kolejny kosmetyk doceniany przez nasze babcie, a zapomniany w dzisiejszych czasach. Ze względu na prostą recepturę kosmetyk tenw okresie PRL-u, był jednym z najłatwiej dostępnych typów mydeł wykorzystywanych zarówno do celów higieny osobistej, jak i gospodarczych. Dzisiaj pokażę Ci, że obecnie również może mieć ono wiele zastosowań.

#3 Tanie i dobre, czyli... szare mydło + kilka zastosowań


Cena: 2,49 zł
Gramatura: 100g

środa, 1 marca 2017

#1 O co tyle hałasu? - Beauty Blender

Zastanawiałyście się jak to jest, że kobiety oszalały na punkcie kawałka różowej gąbki? Ja się zastanawiałam. Wielki boom na Beauty Blender sprawił, że informacja o nim dotarła i do mnie. Nie mając możliwości zakupu, namiętnie oglądałam coraz to nowe recenzje. Ich autorki wprost rozpływały się nad jego cudownością. Aż nadszedł dzień, kiedy i ja mogłam go przetestować.

#1 O co tyle hałasu? - Beauty Blender
Cena: 69 zł
Link: KLIK